骨質疏松癥在老年人群體中非常常見，這是因為隨著年齡的增長，人體骨骼吸收鈣的能力會自然下降，從而導致骨密度的降低，增加患骨質疏松的概率。

老年人如何判斷有沒有得骨質疏松呢?最科學的方法是到醫院使用骨密度儀進行檢測，而最簡便的方法則是拿自身狀體去和骨質疏松癥患者的常見表現進行對比。如何老年人有以下三種表現，可能是患上了骨質疏松。

1、腰背部位疼痛

如果有骨質疏松這種情況影響健康，比較明顯的特征就是關節和骨骼產生疼痛感，其中最容易疼痛的就是腰背部位。大部分的骨質疏松患者會發現腰背部位總是疼痛，而且有向周圍擴散這種情況。長時間久坐之后疼痛感會越發明顯，有時在彎腰、咳嗽或者用力排便的過程中，疼痛感會越來越嚴重。

如果已經有這種跡象存在，說明骨質疏松可能已經形成，應該通過合理的方式補充人體需要的鈣質。否則腰椎椎體受到壓迫，出現了變形這種情況，帶來的負面影響明顯，可能疼痛現象會越來越嚴重。

2、動不動就骨折

骨質疏松帶來的影響是比較明顯的，如果上了年紀的中老年人，出現骨質疏松這種情況后置之不理，有可能會導致骨折。骨質疏松的人骨骼的密度下降，更容易受到外力的影響或者疾病本身干擾，而導致骨折發生，而骨折帶來的傷害比較明顯。

如果已經有骨質疏松引發骨折這種情況，需要高度重視，通過合理的方式促進骨骼健康，才能避免反復的骨折對人體造成影響。

3、駝背明顯

骨質疏松是比較常見的一種情況，上了年紀的中老年人以及絕經后的女性，更容易出現這種情況。很多人在關節和骨骼疼痛之后還會有駝背的表現，如果出現了明顯的駝背現象，有可能就是骨質疏松的一種信號。此時骨質疏松進一步發展，駝背的尺度會明顯增大，這是椎體受到壓縮可能會發出的信號。

因此，留意到骨骼健康受損，駝背現象明顯，需要通過合理的方式進行改善，骨質疏松這種情況得到控制，才能防止駝背越來越明顯。

綜上，骨質疏松引發的癥狀還是比較明顯的，所以通過這些癥狀來判斷老年人有沒有得骨質疏松，也是很容易做的。