兒童時期我們就開始不斷補鈣了,到達35歲,骨量達到最高值,隨后骨質(zhì)開始不斷流失,到了50多歲,不加保養(yǎng),骨質(zhì)疏松可能就會找上門來,定期的超聲骨密度檢測,無輻射,一分鐘就可以了解自己的骨質(zhì)狀況。
有的人報告顯示是骨密度正常,有的人顯示骨密度嚴(yán)重不足。那什么是骨密度不足呢?
首先,我們可以從報告中看T數(shù)值,當(dāng)T大于-1則是正常骨密度,當(dāng)T小于-1大于-2.5這是輕微骨密度不足,當(dāng)T小于-2.5則是嚴(yán)重不足了。
那從生活中我們能判斷出自己的骨質(zhì)嗎?骨質(zhì)疏松是一個靜悄悄的疾病,平時不會有明顯反應(yīng)。但是后果很嚴(yán)重,一不注意,一用力很可能就骨折了。
骨密度不足危害重大,骨密度儀廠家提醒大家,日常多補鈣,多曬太陽,多運動。