骨密度儀品牌：補(bǔ)鈣的好時(shí)機(jī)到了。
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次發(fā)布時(shí)間：2020-06-05 14:08
骨密度儀廠家
24年堅(jiān)守品質(zhì)保證
芒種的到來(lái)，標(biāo)志著一年仲夏的開(kāi)始。氣候開(kāi)始復(fù)雜多變。不僅高溫天氣頻發(fā)，濕度大且多悶熱，多地會(huì)進(jìn)入梅雨季。
芒種時(shí)節(jié)氣溫升高，濕氣增加，會(huì)使人感到四肢無(wú)力、萎靡不振。因此，人們更要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高骨密度。
1、兒童及青少年開(kāi)始儲(chǔ)備“骨量”他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)鈣的需要量很高，如果在生活中不注意及時(shí)補(bǔ)充鈣，就非常容易產(chǎn)生缺鈣狀況。好在青少年年齡小，對(duì)鈣的吸收能力很高，對(duì)于青少年開(kāi)展補(bǔ)鈣還是非常容易的，這個(gè)時(shí)候也是儲(chǔ)備骨量，提高骨密度的最佳時(shí)機(jī)。懷孕期間所需要的鈣量不僅要考慮母體的需求，還要考慮胎兒的需求量。因此這時(shí)非常容易產(chǎn)生缺鈣的狀況。哺乳期間的媽媽們與懷孕期間情況類似，也是必須及時(shí)補(bǔ)充足量的鈣才能使乳汁中的鈣占比提高。避免把身體內(nèi)的鈣都給予到嬰兒身上，而導(dǎo)致乳母身體內(nèi)大量缺鈣。到了更年期，尤其絕經(jīng)后，身體骨量丟失速度加快，建議每年進(jìn)行一次骨密度檢測(cè)，了解自己的骨質(zhì)狀況。及時(shí)補(bǔ)鈣，才可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
人到中老年后，伴隨著人體各項(xiàng)機(jī)能的變?nèi)酰}流失也非常快，這時(shí)骨鈣一般都是正處于缺乏狀態(tài)，需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松和其他身體問(wèn)題。可是中老年人對(duì)鈣的吸收能力很低，因此相比前三類人群來(lái)說(shuō)，是最難補(bǔ)進(jìn)鈣的一類人群。假如年輕的時(shí)候鈣蓄積的不足，為了盡可能的避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，必須對(duì)鈣進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)充。
現(xiàn)在南京科進(jìn)自主研發(fā)生產(chǎn)的超聲骨密度檢測(cè)儀KJ7000+采用的是橈骨/脛骨檢測(cè)，兩分鐘即可了解全身的骨質(zhì)狀況，超聲波檢測(cè)，安全無(wú)輻射，所有人群都適合!人身體中的鈣并不是越多越好，通過(guò)骨密度檢測(cè)，我們才可以更好的針對(duì)性補(bǔ)鈣“養(yǎng)骨”。夏季要適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，早晨可以慢跑，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收。但需避開(kāi)太陽(yáng)直射，早晨8、9點(diǎn)的太陽(yáng)最好。芒種時(shí)節(jié)可以多洗澡，使“陽(yáng)熱”易于發(fā)泄，但出汗時(shí)不要馬上洗澡。濕度適中，人的精神狀態(tài)才會(huì)好。在梅雨時(shí)節(jié)，盡量少在潮濕的地方久待；陰雨天注意關(guān)閉門(mén)窗；注意調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差，預(yù)防“空調(diào)病”的發(fā)生；有骨病的患者要特別注意除濕。芒種到來(lái)，人體新陳代謝旺盛，可多食蔬菜、豆類、水果，補(bǔ)充鈣量，提高骨密度。需要提醒的是，對(duì)于老年人，因機(jī)體功能減退，熱天消化液分泌減少，飲食要注重清補(bǔ)，多食清暑解熱、具有降壓功能的食物。骨密度儀品牌：芒種，一“收”一“種”，道出了芒種的節(jié)氣內(nèi)涵，也道出了人生的真理。人生如同芒種，只有平時(shí)的付出，才能收獲健康身體。
