腦卒中，這種腦血管病越來越多發，相信很多人都聽過或者身邊的人經歷過。這種腦血管病發作起來異常兇險。一次卒中相當于身體的一次8級地震!卒中突發會使身體這棟大廈瞬間遭受強烈破壞，帶來偏癱、失明、死亡等嚴重后果。因此，預防腦卒中腦血管疾病的發生，具有重要的現實意義。

怎樣預防腦卒中腦血管疾病的發生

80%的腦卒中是可以預防的，控制危險因素，治療能導致卒中的疾病，調整生活方式可以幫助預防卒中。預防腦卒中腦血管疾病，生活中要做好以下幾點：

1、重視危險因素，基礎疾病要控制好

遠離三高，40歲以上男性和絕經后女性應每年檢查血壓、血脂、血糖，及早發現“三高”。已患有三高，要定期檢查并遵醫囑，及時通過健康生活方式或藥物來使自己的血壓、血糖、血脂維持在正常水平。

2、摒棄不良生活習慣，培養健康意識

戒煙、限酒。吸煙、酗酒會大大增加卒中的發生風險，強烈建議戒煙和避免二手煙的傷害。建議戒酒，長期或一次性大量飲酒都不可取。

3、飲食規律，控制體重

以低膽固醇飲食為主，避免進食肥肉、動物內臟等，多吃纖維素含量高的食品，如水果、蔬菜等;堅持低鹽、低油的烹飪方式，食鹽攝入水平建議每天不要超過6克。

堅持運動鍛煉，至少每周1~3次，每次30分鐘的中等強度體育運動。日常坐在電腦前的辦公族，建議每坐1小時就起來進行2-3分鐘的身體活動。

4、保持良好心態，控制好情緒

抑郁和壓力可增加腦卒中風險，樹立良好的心態，大部分卒中可防可治，一定要堅定治療的信心。

保持情緒平穩，避免過于激動的情緒，高危人群中因為生氣而導致腦卒中發生的案例屢見不鮮。推薦閱讀：做好腦血管疾病腦卒中的篩查診斷

5、40歲以上成人，卒中篩查都得做

40歲以成人要開展腦卒中危險因素的篩查和風險評估，對高危人群要進行進一步檢查。頸部血管超聲、經顱多普勒、磁共振血管造影(MRA)無創的檢查，可以及時發現動脈粥樣硬化、斑塊等病變，早發現早干預，降低卒中的發病率和死亡率。

腦卒中腦血管的檢查首選經顱多普勒檢查，經顱多普勒又稱TCD儀，是一種無創傷檢查，操作簡便，重復性好，可以對病人進行連續長期動態觀察。TCD儀具有先進的M模和自動搜索功能，能快速查找血管、大大提高檢查效率。經顱多普勒可用于顱內血管檢測和顱外血管檢測。

南京科進實業有限公司的超聲經顱多普勒血流分析儀，應用于腦血管的檢查，已有二十幾年的研發生產經驗，是國內最早研發生產TCD儀的生產企業之一，憑借高校科研平臺，高起點研發出具有自主知識產權的KJ系列超聲經顱多普勒血流分析儀產品，現已成為重要的專業經顱多普勒制造商。產品型號豐富，滿足不同測量人群的不同需求。