經(jīng)常喝咖啡的人容易骨質(zhì)疏松?開始看到“喝咖啡會導致骨質(zhì)疏松”的說法時，嚇了小編一大跳，差點就把剛買的咖啡給扔了。后來看到說這種說法不靠譜，又小慶幸了一把。到底喝咖啡會不會導致骨質(zhì)疏松，我們不妨從引起骨質(zhì)疏松的原因來了解下。

喝咖啡會導致骨質(zhì)疏松嗎

多個科學研究發(fā)現(xiàn)喝可樂和咖啡可降低女性的骨密度，但對男性沒有影響，目前原因還不清楚。一個可能的解釋是，可樂或咖啡喝多了，意味著牛奶喝少了，而后者能促進骨健康。另一個可能的解釋是，可樂中的磷酸析出了骨頭中的鈣質(zhì)，證據(jù)是檸檬汽水、姜汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質(zhì)疏松沒什么關(guān)系。還有一種可能，就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度，但是喝茶(不含咖啡因)并不影響骨密度。

對于“咖啡導致骨質(zhì)疏松”的說法，專家表示目前的研究證據(jù)還不足，如果愛喝咖啡又擔心骨質(zhì)疏松的話，可以喝含有牛奶的咖啡，例如拿鐵。

導致骨質(zhì)疏松的原因

骨質(zhì)疏松癥除了主要與絕經(jīng)和老年有關(guān)的原發(fā)性骨質(zhì)疏松外，還可能由多種疾病引起，稱為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。了解骨質(zhì)疏松癥病因的意義是只有抓住引起骨質(zhì)疏松的“幕后黑手”，才能有針對性地遏制“骨質(zhì)疏松”，真正做到對因治療。

可能引起骨質(zhì)疏松的常見疾病有：

①內(nèi)分泌疾病：糖尿病(1型、2型)、甲狀旁腺功能亢進癥、庫欣綜合征(Cushing syndrome)、性腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進癥、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥等。

②結(jié)締組織疾病：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結(jié)締組織病等。

③多種慢性腎臟疾病導致腎性骨營養(yǎng)不良。

④胃腸疾病和營養(yǎng)性疾病：吸收不良綜合征、胃腸大部切除術(shù)后、慢性胰腺疾病、慢性肝臟疾患、營養(yǎng)不良癥、長期靜脈營養(yǎng)支持治療等。

⑤血液系統(tǒng)疾病：白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、高雪病和骨髓異常增殖綜合癥等。

⑥神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病：各種原因所致的偏癱、截癱、運動功能障礙、肌營養(yǎng)不良癥、僵人綜合征和肌強直綜合征等。

⑦長期制動(如長期臥床)或太空旅行。

⑧器官移植術(shù)后。

⑨常期使用下列藥物：糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類似物(GnRH a)或腎衰用透析液等。