骨骼對我們每個人來說都是至關重要的，因為骨骼是我們?nèi)粘Ｐ凶咝枰揽康闹瘟α浚S著年齡的增加體內(nèi)的骨骼逐漸變得脆弱，主要原因是由于體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，造成了骨密度的下降，從而出現(xiàn)了骨脆性，引發(fā)了一系列的骨質(zhì)疏松問題。

對于中老年人來說骨骼內(nèi)鈣離子大量流失會導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。患者會出現(xiàn)明顯的腰背疼痛，彎腰駝背，呼吸不暢等癥狀，嚴重的骨質(zhì)疏松患者還會發(fā)生骨折，就像瓷娃娃一樣，影響正常的生活和活動。

患有骨質(zhì)疏松有哪些危害?

說到骨質(zhì)疏松的危害，相信很多中老年人都不會在意，因為骨質(zhì)疏松早期的癥狀并不明顯，一般是膝蓋發(fā)涼、疼痛、紅腫，骨質(zhì)疏松后期之后會出現(xiàn)“咯咯”的聲音，甚至會出現(xiàn)骨折，據(jù)統(tǒng)計：人在35歲骨密度到達峰值，35歲之后，人的骨密度會隨之下降，這是因為我們體內(nèi)的器官和骨骼處于一個逐漸老化的狀態(tài)，因此，骨密度也會隨之降低。

骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的骨骼疾病，主要是因為隨著機體的衰老，體內(nèi)激素的變化，成骨細胞的能力逐漸減弱，消滅舊骨的破骨細胞能力相對增強，骨骼的分解超過生成就逐漸導致了骨量丟失，長期下去就容易導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對于中老年人來說，發(fā)生骨折是很可怕的，尤其是髖部骨折，骨折患者出院之后生活不能自理，還會加重心腦血管疾病、褥瘡等，嚴重的會危及患者生命。

注重骨骼的養(yǎng)護

想要維持體內(nèi)的骨量和鈣質(zhì)營養(yǎng)，不僅要通過日常的飲食，要注重骨骼的養(yǎng)護，尤其是對于女性而言更需要養(yǎng)護骨骼，因為女性比男性更容易患有骨質(zhì)疏松，女性需要經(jīng)歷絕經(jīng)期和更年期兩個階段，這兩個階段對于女性的身體來說是極大的損傷，如果平時不注意養(yǎng)護骨骼，極有可能造成骨折。

對于中老年人而言，定期檢查骨密度是非常有必要的，定期檢查不僅可以了解我們身體的狀況，還可以幫助我們預防一些疾病的產(chǎn)生。

定期檢查骨密度一般常用超聲骨密度儀來檢測。南京科進實業(yè)有限公司的超聲骨密度儀器，適用于各類醫(yī)療與體檢機構(gòu)，不論對中老年人骨質(zhì)疏松癥還是青少年兒童骨骼發(fā)育狀況，都能提供詳細的臨床參考數(shù)據(jù)。南京科進的超聲骨密度儀，廣泛應用于醫(yī)院的老年科、骨科等科室，受到醫(yī)院和患者的廣泛好評，檢測數(shù)據(jù)準確可靠，檢測過程簡單便捷。

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患有骨質(zhì)疏松的人平常一定要注意飲食，適當?shù)剡M行一些體育鍛煉，有助于促進骨骼的發(fā)育，同時要在生活中保持良好的生活習慣，用積極的態(tài)度面對生活。最后，希望每一位中老年人都能夠擁有較好的體質(zhì)。減少骨質(zhì)疏松的發(fā)病率。推薦閱讀：增加骨密度降低骨質(zhì)疏松危害