提起“骨質疏松”大家并不陌生，它是一種嚴重威脅老年人健康的常見病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高、醫藥費高和生活質量低(即“四高一低”)的特點。

人們往往認為骨質疏松是機體衰老不可抗拒的必然結果，對它的防治及宣傳教育遠遠不像對糖尿病、甲狀腺疾病那么重視，因此，老百姓存在許多認識誤區，甚至許多基層醫生對此也有不少誤解。在此，小編對骨質疏松常見的有關問題做一科普，以期對廣大讀者有所幫助。

骨質疏松有哪些錯誤常識?

1、骨質疏松不是什么大毛病?錯!

骨質疏松的危害絕不僅僅是彎腰駝背、身高縮水、腰背疼痛腿、抽筋等，還可導致胸廓畸形、胸悶氣短、骨脆性增加，容易發生骨折……最嚴重骨折的當屬發生在髖部的骨折，可導致患者長期臥床、失能，發生尿路感染、肺炎、褥瘡等并發癥，給患者帶來沉重的經濟負擔，嚴重影響病人的生活質量和生存壽命。

2、沒癥狀就不是骨質疏松?錯!

在許多人看來，只要沒有腰背疼痛、化驗血鈣不低，就沒有骨質疏松癥，這種觀點顯然是錯誤的。

首先，在骨質疏松癥的早期，患者往往沒有癥狀或癥狀很輕微，因此很難被察覺，而一旦感覺自己腰背痛或出現骨折時再去診治，病情往往已經不是早期。

其次，低血鈣也不能作為骨質疏松的診斷依據，這是因為當尿鈣流失導致血鈣下降時，“低血鈣”會刺激甲狀旁腺激素(PTH)分泌，后者可增強破骨細胞的活性，動員骨鈣入血，從而使血鈣得以維持正常。事實上，骨質疏松癥患者的血鈣往往并不低。

因此，不能根據有無癥狀以及血鈣是否降低來診斷骨質疏松，“骨密度檢查”才是診斷骨質疏松的有效措施，也是可重復檢查的方法。對于骨質疏松的高危人群(如絕經前期婦女、50歲以上男性等)，無論有無癥狀，都應當定期去醫院作骨密度檢查以明確診斷，而不要等到發覺自己腰背痛或骨折時再去診治。

預防骨質疏松、檢查骨密度的便捷方法是用超聲骨密度檢測儀來檢測。南京科進實業有限公司專注于醫療器械的研發和生產，是國內知名的超聲經顱多普勒血流分析儀和超聲骨密度儀生產產商，是二類醫療器械專業研發生產企業。生產的多種型號的超聲骨密度儀，滿足客戶和市場的需求。超聲骨密度已適用于各類醫療與體檢機構，不論對中老年人骨質疏松癥還是青少年兒童骨骼發育狀況，都能提供詳細的臨床參考數據，是醫生診斷骨質疏松癥的重要參考數據。

3、骨質疏松癥屬于老年病，跟年輕人不沾邊?錯!

人們通常把骨質疏松癥視為老年病，好像它與年輕人不沾邊。事實上，骨質疏松癥并非老年人的“專利”，時下有些三、四十歲的中青年，尤其是體型消瘦的年輕女性，也有可能罹患此病，這與不良的生活方式有很大關系。

如今生活在城市的許多年輕白領，平常缺乏戶外鍛煉，日光照射不足，吃飯挑食或過度節食，鈣和維生素D攝入不足，喜嗜煙酒咖啡等等，上述種種不良的生活方式，有可能年紀輕輕就患上骨質疏松癥。

4、老了再考慮預防問題?錯!

骨組織與其他組織一樣，時刻不斷地進行著新陳代謝——舊骨不斷吸收(骨吸收)，新骨不斷形成(骨形成)。

從出生到青年期，“骨形成”大于“骨吸收”，使得人體骨量逐漸增多，在30歲左右，人體的骨量達到最高值(即“骨峰值”)，此后，“骨形成”逐漸小于“骨吸收”，骨量慢慢減少，尤其是女性在絕經后的5～10年，由于雌激素銳減，使得骨量流失大大增加。

青春期是骨骼生長的高峰時期。如果在青少年時期就注重飲食補鈣及運動鍛煉，就可以獲取較高的“峰值骨量”，年輕時儲備的“峰值骨量”越高，年老時發生骨質疏松的時間就越晚，程度也越輕。

所以，預防骨質疏松癥，應從青少年抓起，為預防骨質疏松打下一個良好的基礎。如果進入中老年以后才開始補鈣及鍛煉，其預防效果往往會大打折扣。